Все лгут

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Все лгутПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | следующуюСледующая »


суббота, 19 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 19:32:19
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Тилль Уленшпигель 19:30:06
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Тилль Уленшпигель 19:20:03
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Тилль Уленшпигель 19:13:15
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 18 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 13:51:02
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 17 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 18:54:17
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 16 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 20:14:16
Запись только для друзей.
Тилль Уленшпигель 19:58:00
Запись только для друзей.
Тилль Уленшпигель 19:56:46
Запись только для друзей.
Тилль Уленшпигель 19:55:33
Запись только для друзей.
Тилль Уленшпигель 19:46:51
Запись только для некоторых пользователей.
Тилль Уленшпигель 14:52:18
Запись только для друзей.
Тилль Уленшпигель 13:09:24
Запись только для некоторых пользователей.
вторник, 15 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 19:06:09
Запись только для друзей.
Тилль Уленшпигель 18:53:18
Запись только для меня.
Тилль Уленшпигель 18:41:55
Запись только для друзей.
понедельник, 14 мая 2012 г.
,,, Тилль Уленшпигель 21:03:22
Знакома ли вам ситуация когда после 8 "положенных" часов сна вы с трудом просыпаетесь и на протяжении дня вас не покидает чувство недосыпания? Или когда вы проспали каких-то 4-5 часов и чувствуете себя отдохнувшим и выспавшимся.

Вопрос заключается в том, почему так происходит и что нужно сделать, чтобы каждый день просыпаться бодрым и полным сил?

Дело в том, что во время сна у человека чередуются фазы медленного и быстрого сна. В среднем одна фаза быстрого сна длится около 20-ти минут, а медленного - около 2-х часов. Сон начинается с фазы быстрого сна, далее идет фаза медленного сна, потом опять быстрого и так далее.

Поэтому когда вы просыпаетесь во время фазы быстрого сна, мозг находится в активном состоянии, благодаря этому вы чувствуете себя выспавшимся. Единственное что вам нужно сделать, это стараться просыпаться в "быстрые" фазы сна, но как узнать, когда именно будут эти фазы?

На этой странице вы можете рассчитать время наступления фаз быстрого сна, начиная с текущего или выбранного вами времени. (Рекомендуем вам просыпаться примерно в это время)

Подробнее…

Категории: Ммм
Тилль Уленшпигель 14:05:25
Запись только для некоторых пользователей.
воскресенье, 13 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 08:48:01
Запись только для меня.
суббота, 12 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 19:49:44
Запись только для меня.
пятница, 11 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 19:43:03
Запись только для друзей.
Тилль Уленшпигель 19:36:40
Запись только для некоторых пользователей.
Тилль Уленшпигель 15:09:29
Запись только для некоторых пользователей.
Тилль Уленшпигель 03:08:57
Запись только для друзей.
среда, 9 мая 2012 г.
Тилль Уленшпигель 19:39:35
Запись только для некоторых пользователей.
 


Все лгутПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
Ищу братика...
пройди тесты:
По разные стороны баррикад. - 8
Чужая кукла
Багаж
читай в дневниках:
Папины дочки
КАКОЕ ТВОЕ СЕРДЦЕ,КАК ТЫ ЛЮБИШЬ И...
Тест: КТО ТЫ В МИФИЧЕСКОМ МИРЕ? htt...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх